En tant que PARENT OU ADULTE vous vivez au quotidien des situations qui influent sur votre humeur, vos émotions.

Ces situations, en s'accumulant, peuvent vous amener à ressentir des émotions désagréables comme la COLERE, le MANQUE DE CONFIANCE, le DECOURAGEMENT.

Vous pouvez alors vous sentir DEMUNI face à votre influence "négative" sur votre entourage.

Pourtant ces émotions désagréables que vous vivez sont NECESSAIRES à votre plein équilibre émotionnel... à condition de les comprendre, les apprivoiser et les gérer.

EMOTICARTES... UN OUTIL PUISSANT au service de votre bien-être émotionnel.

Créé par un sophrologue les Emoticartes vont vous DONNER LE POUVOIR de comprendre, nommer et gérer vos émotions.

A l'aide d'une série d'interactions et d'exercices (méditation, relaxation, affirmation de soi...), le parent ou l'adulte va pouvoir nommer, comprendre et transformer une émotion désagréable en EMOTION AGREABLE, développer son bien-être émotionnel et celui de son entourage.