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SOS STRESS
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J’ai optimisé pour vous une séance que je pratique régulièrement dans mon cabinet sur support mp3 à télécharger pour apporter une solution rapide et permanente afin de vaincre le stress et l'anxiété chez l'enfant (6 / 10 ans).
Ce MP3 offre la possibilité à votre enfant de retrouver calme et apaisement nécessaire. Une méthode incroyablement simple.
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Il s’agit d’une séance de relaxation par visualisation. Cette histoire va amener l'enfant à renfermer son stress, son anxiété et tout ce qui le tracasse dans un ballon de baudruche pour s'en libérer. Il va également découvrir comment grâce à la respiration ventrale, il pourra retrouver le calme nécessaire quelque soit la situation qu'il rencontrera.
Conseils : A écouter le soir au moment du coucher. Le moment où l’on se couche constitue la première phase de l’endormissement, c’est le moment où le cerveau va enregistrer les dernières choses que l’on fait. Il est donc plus réceptif et disponible sans effort.
Format : Fichier audio MP3 à TELECHARGER – Durée : 15 minutes
Age : 6 / 10 ans
Ce que SOS STRESS va apporter à votre enfant :
- Calme, détente et apaisement,
- L'aider à se libérer de ses préoccupations ou sources de stress et d'anxiété,
- Parler de ce qui le tracasse.
